domingo, 30 de mayo de 2010

..Rutilla Dominguera

Ayer retomé mas en serio la cosa esta de entrenar...jajjajajaa....hay diossss.....Y me preparé un mapa con 20 balizas y 14 km en la más que "mallada" zona de Doniños. Aún así, se le saca jugo a la zona...buscando diferentes formas de orientar, comprobando detalles sobre el terreno...en fin...Muy bien la hora y media que me llevó. Y como sólo faltaba 1/2 hr para las 2...pues le regalé a las piernas esos 7 km de propina....
Así las cosas y pensando en la Popular de hoy...me encuentro que no tengo la BTT reparada...con lo que recurro a San anel..( quee sería sin Manel en casos como estos..!!!!!!...) así que nada...para hoy me dejó una flamante SantaCruz Superlight.....y que barbaridaddddddd.....aaaahhhhhh...Hacía mucho tiempo que no apreciaba tanto un cambio en una cosa: chorizo Vs salchichón, Hamburguesa Vs Perrito....Estrella Galicia Vs San Miguel...jajajajajajajaaa....en fin. Que salimos 3 hrs antes de ir a la Popular y así completo un finde con buenas sensaciones. Es que se avecinan 2 raids, bueno 1 + 1 porque el segundo son 120 km....y va a mandar güevins....(Manel en la foto con la prima de la que me dejó)

jueves, 20 de mayo de 2010

ahí está..

..que vago soy..!!!!! mira que hacer casi 1 mes que no tecleoo...!!!!y cuantos eventos: Paderne, Monte Segade, Ordes...vamos, de todo un poco. Y el Sábado es la Gran Cita. E igual que el año pasado ( aunque este no fue por lesión), he tenido que anular dicha cita. Me fastidia por doble partida, ya que van varios compañeros y alguno compañero de "pensión"....en fin.
Para el año que viene Dios dirá

viernes, 9 de abril de 2010

I Prueba Ctº Gallego de Raid

..pues preparados para mañana "darle" en Paderne a eso 70 km....jejejeee...

domingo, 28 de marzo de 2010

..dándole caña...


a todos los medios, menos al acuático. Pues en estas 3 semanas Ya empecé a rodar en BTT y es que el Soplao ahí está. 50 días no son nada, y lo jodido es que no lo veo nada claro. En fin. El caso es que por el medio fueron 2 O-pie, 1 entrenamiento de Raid, una KDD en BTT y muchas salidas de running. Vamos. Completito. Empezando por la O-Pie de Poiola cosa fue bien (para mi jejejejee) aceptable....Un meritorio 20 y pico puesto (menos de 2 hrs..jejejejeje)...y menos en la baliza típica de 8 minutos...el resto fueron bastante bien.
Al día siguiente, entrenamiento de Raid en A Faeira...allá por Goente. Aún con las piernas cargadas...no embarcamos Jose García y Yo a 7 horitas de carreritas BTT y kayak.
Empezamos con una Score urbana por el lugar de A Faeira, para posteriormente dar pedales durante 30 km. Y como no todo sale perfecto..una columpiada en una baliza, nos fastidió así como 1,5 hrs...y por consiguiente las opciones de quedar por arriba.
Ya en la última Etapa las cosas iban cojonudas...hasta que a falta de 1 hr para el cierre de control y por 3 balizas por localizar...zasss...2 fallo. Consecuencia: que lo pasamos de p. madre y aprendimos 2 ó 3 cositas para futuras pruebas..verdad Compi?..jejejej

A la semana siguiente...nos fuimos a Forgoselo a la 3ª Prueba del Gallego...y mejor correr un tupido velo (Yo por lo menos), que desastre.!!!!!!! Cuando cogí el mapa en la salida, me entró una especie de miedo escénico, pánico...o no se que coño....y en vez de salir hacia Madrid, salí hacia New York, que desastre. 50 minutos para re-colocarme y coger la 1ª baliza. Despues, con algo de dignidad intenté acabar, pero a eso de media carrera un pinchazo en el abductor me indicó que lo mejor era ir para meta si terminar. Y así fue. Casi una semanita en el Dique seco!!!!!.

Y así poco a poco fui capaz de enlazar 2 semanas de carrera continua y afrontar la KDD en BTT a San Andrés de Teixido (adjunto enlace para no hacer muy extenso esta página..jajajajajaaa)
http://picasaweb.google.es/josepantin/KDDSANANDRES2010?authkey=Gv1sRgCOXN4f3Ds8StjwE#

Bueno..pues a ver si escribo en tramos de tiempo mas cortitos porque si no parece un BrainStorm

viernes, 12 de marzo de 2010

...ayyyysssss

...que se meacumula el chollo....Se me juntan las fechas...jajajajaaaa

lunes, 8 de marzo de 2010

...agotaoooo!!!

..pues iba a hacer un pequeño resumen del fin de semana..pero estoy tan "mamado" que, como hoy es dia de descanso-reposición...pues eso...hoy...descanso de todo...buuuufff....

jueves, 4 de marzo de 2010

..rodaje previo..

..al intenso Fin de Semana que nos espera. Sábado O-Pie en Poio y Domingo Raid de entreno en A Faeira....En fin. Muchos fines de semana así y en Casa me crujen.
Ayer salimos a rodar 15 km el Fiera y Yo, algo justos de tiempo, pero al final cumplimos. Una buena sudada, que de eso se trataba. Cara al fin de semana, Yo saldré hoy y mañana con igual intensidad. A rodar 15 km o hr y poco. Y Jose Garcia hoy AM le dará a la BTT (por aquello del Domingo, jejejejee...) y mañana a ver....